年11月15日，我衡水市青少年心理研究所受饶阳县司法局城管所邀请，开展社区矫正心理健康辅导讲座，以便帮助社区矫正人员能正确的认识心理健康，能够更好融入社会。

司法局到会领导有：司法局心理矫正主管局长—田莉静、饶阳县司法局矫正科科长—周明署、饶阳县城关所所长—王琳。各位领导对我们的工作表示了很大的认可与支持。

本次社区矫正心理健康辅导讲座中董老师为我们主要讲述了什么是心理健康，董老师讲到心理问题就类似于躯体感冒，是十分正常的，我们要合理的去看待心理问题。还将到如何去分辨心理是否出现异常，当异常情绪出现后1—2个月内不能很好的自我调节后，就会出现心理问题，需要找到心理咨询师进行调节和情绪疏导；而且讲到注意力异常的两种情况：过分注意和注意力不集中。并用身边的小例子分别将两种情况十分形象的解释清楚。

还提到了各种情况的出现以及如何衡量异常情绪是否已经导致心理异常；引入个案讲述了情绪反应的异常，并讲了焦虑的两面性，人的成长与生活需要适当的焦虑。还有各种情绪的中，压力是最常见的一种，要正确的看待压力，合理的释放压力。

董老师讲的知识语言精练，严谨用很多小的案例十分独道的解释了心理正常与异常的种种。

在董老师结束后，根据要求我们对社区矫正人员采用答卷的方式进行了心理健康筛查，评分并存档。

段老师在会中为他们进行了音乐绘画解压，讲解了如何解压，如何放松。

通过在优美音乐中与跟随引导次进行压力释放让自己很好的放松，在音乐结束是让在场人员用笔在纸上画出自己内心想到的任何画面，从而得到反馈。活动起到了良好的效果。

最后，十分感谢饶阳县司法局的各位领导对我们心理工作的信任与支持。

预约

衡水市青少年心理研究所

心理服务范围：

针对逃学、厌学、早恋、叛逆、网络成瘾等青少年心理问题、亲子关系、家庭关系、婚姻情感、职场人际问题及人生发展各阶段的心理咨询等。

心理服务

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