万众一心战胜疫情

目录

一、工作区域防护知识

1、上班途中如何做

2、入楼工作如何做

3、入室办公如何做

4、参加会议如何做

5、食堂进餐如何做

6、下班路上如何做

7、公务采购如何做

8、工间运动如何做

9、公共区域如何做

10、公务出行如何做

11、后勤人员如何做

12、公务来访如何做

13、传阅文件如何做

14、电话消毒如何做

15、空调消毒如何做

16、废弃口罩处理如何做

二、个人防护知识

(一)洗手篇

1、如何保护自己远离新型冠状病毒传染?

2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

3、正确洗手需掌握六步洗手法

4、哪些时刻需要洗手?

5、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办?

（二)口罩篇

1、口罩该怎么选?

2、正确使用口罩

3、特殊人群如何佩口罩?

三、居家防护知识

1在家中怎样预防新型冠状病毒的传染?

2、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的感染?

3、到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的传染?

4、轻症发热病倒的居家隔离建议

四、新型冠状病毒感染的肺炎知识

1、什么是新型冠状病毒?

2、哪些人容易感染新型冠状病毒?

3、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

4、新型冠状病毒会人传人吗?

5、什么是飞沫传播?

6、什么是接触传播?

7、什么是密切接触者?

8、对密切接触者注意事项

9、密切接触者监控建议

10、新型冠状病毒肺炎患者有什么临床表现?

11、在临床上怎样识别观察新型冠状病毒肺炎病例

12、新型冠状病毒肺炎的防控措施

五、就医流程

1、何时就医

2、就医时注意事项

六、医院

七、我县发热门诊信息

一、工作区域防护知识

1、上班途中如何做

正确佩戴N95或外科医用口罩(以下简称正确佩戴口罩)。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、入楼工作如何做

进入办公楼前自觉接受体温检测，体检正常可入楼工作，并到卫生间按照“六步法”(具体方法请查看第二部分?洗手篇)要求洗手。体温超过37.2C，请勿入楼工作，向单位进行报告并回家观察休息，医院就诊。

3、入室办公如何做

保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时正确佩戴口罩，保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后严格按照“六步法”洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

4、参加会议如何做

参加会议要正确佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。尽量减少集中开会，严格控制会议时间。会议时间过长时，会议室要间隔1个小时开窗通风1次。会议结束后会议场地、家具须进行消毒，茶具用品用开水浸泡消毒。

5、食堂进餐如何做

用分餐进食，避免人员密集。食堂餐厅区域每日进行消毒，餐桌椅使用后进行消毒,餐具用品须高温消毒。食堂操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。食堂饭菜建议营养配餐,清淡适口。

6、下班路上如何做

洗手后正确佩戴口罩离开单位,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁。下班后不参加任何形式的聚会。

7、公务采购如何做

正确佩戴口罩出行,避开密集人群,到定点采购处购置办公用品。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

8、工间运动如何做

工作间隙,建议在开阔、通风的场所适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,避免造成身体免疫能力下降。

9、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

10、公务出行如何做

公务用车内部及门把手每日用75%酒精擦拭1次。司乘人员均须正确佩戴口罩,公务用车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11、后勤人员如何做

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须正确佩戴口罩，并与他人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩口罩和一次性橡胶手套，避免直接用手接触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员情况，做好外来人员体温检测，发现异常情况及时报告。

12、公务来访如何做

公务来访人员须正确佩戴口罩，进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温正常条件下，方可进入办公区域公干。

13、传阅文件如进行何做

传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。尽量采用无纸化办公形式。

14、电话消毒如何做

座机电话每日至少用75％酒精擦拭消毒两次，如果使用频繁可增加消毒次数。

15、空调消毒如何做

(1)中央空调系统风机管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。

(2)中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。

(3)带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。

16、废弃口罩处理如何做

废弃口罩放入指定的口罩回收桶内进行集中回收，每天两次使用75％酒精或含氯消毒剂对回收桶进行消毒处理。

二、个人防护知识

(一)洗手篇

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口

(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应立即报告单位，居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、洗手在预防吸吸道传播疾病中的作用?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步，双手手心相互搓洗(双手合十接五下)。

第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)。

第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下)。

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。

第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。

第六步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

4、哪些时刻要洗手?

(1)传递文件前后

(2)在咳嗽或打喷嚏后

(3)在制备食品之前、期间和之后

(4)吃饭前

(5)上厕所后

(6)手脏时

(7)在接触他人后

(8)接触过动物之后

(9)外出回来后

(二)口罩篇

1、口罩该怎么选?

选择一:一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

2、正确使用口罩

医用口罩的使用方法

(1)ロ罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，带有金属条的部分应该在口罩的上方

(3)分清楚ロ罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上，使口罩覆盖住鼻子和嘴巴。

(4)最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱。

3、特殊人群如何佩戴口罩？

(1)孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

(3)儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。三、居家防护知识

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提

高自身免疫力；

(2)保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去要正确佩戴口罩；

(6)避免接触野生动物和家禽家畜;

(7)保持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

(8)密切
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