现在社会压力大，竞争激烈，人们内心很难安定。烦恼、痛苦、忧愁、怨恨、恼怒等不良情绪困扰着很多人，这些不良情绪又破坏了我们的健康，诱发了很多的疾病。那么，怎样才能健康呢？怎样预防这些疾病的发生呢？当一个人心平气和、轻松快乐之后，会气血和顺，五脏安定，正气存内，邪气自除，很多疾病由此缓解、好转甚至痊愈。藉此，为了让更多的人学会控制、平复自己的不良情绪，掌握简单实用的健康知识，了解科学饮食（食疗与药膳），现场体验、操作、分享感受，达到自知，自查，自治，自救的能力，饶阳县社区卫生服务中心特举办第三期《孝道·健康·养生体验班》。本次课程七天、不收取任何费用、由侯维真老师全程主场。

报名须知：1、参加年龄18—60岁。年老体弱者，可由家属陪伴。2、开课时间年10月20日下午17时前报到，10月20日晚上19时开始上课。年10月27日下午14时结束。7天封闭学习。3、报名联系徐老师，王老师，张老师。4、报名流程：请本人电话报名，并短信提供如下信息：（1）姓名+性别+年龄+住址+身份证号码+联系电话+亲属电话（2）参加过几次类似的学习班（3）本次学习，想解决身体或心理精神上的什么问题（4）现在的身体状况、疾病、服药情况。以便更好的制定课程内容。义工老师会根据短信，进行情况了解，并通知您报名是否成功。录取以收到回复信息为准。4、学员和义工需要自带换洗衣物、洗漱用品、水杯、拖鞋，床单被罩枕巾。被褥统一提供。5、要求止语，手机等通讯设备不能带入教室。6、报到时请衣着庄重大方，切勿奇装异服，短裙，短裤，为保证大家舒适听课学习，建议穿宽松衣服，平底软鞋。7、学习期间严禁个人发放宗教、直销、保险等与课程无关的宣传资料。招收义工：竭诚欢迎社会各界愿奉献、肯吃苦的爱心人士参加，报名电话同上。条件：年龄18-60周岁，性别不限。义工分为食堂、卫生、辅导、安保水电、医疗等小组，请选择适合的小组报名。有传统文化基础者优先录取。义工10月20日9:00准时报到，参加统一培训。授课地点：医院静心院，







































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